エスニック食べ歩き Diary
スパイシーなタイ料理をはじめ エスニック料理の食べ歩きレポートです。  気軽にコメントを書いていただけると うれしいです♪
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ヤムママー Cooking
忘年会が続くと 増量が心配だけど、今んとこ 体重はギリギリセーフ値!
これだけ忘年会が続いて 食べても 太りにくいのは エアロ様様の おかげです♪ (^人^)  
             ・・というわけで・・・ (^▽^)/ ジャーーン!
12-22--.jpg

お馴染みの「VAAM」 (→Click)普通は運動開始から20分後から脂肪燃焼が始まるところ、
運動20分前に飲むと 開始と共に燃焼が始まるそうです。
こないだ安売りしてた「カルニチンダイナミック」を試してみたけど(→Click
やっぱり長年愛用してる「シェイプボクシング」(→Click)の方が 汗のかき方や疲労の軽さが良いです。

今日も家で質素に休食日でした・・ が、やっぱりスパイシーなものが食べたい♪ 昨日のパクチーも残ってるし・・  ということで 「ヤム ママー」を作ってみました (^▽^)/
タイのインスタントラーメン「ママー」をナンプラー&レモン汁などで和えて 冷蔵庫にあった海老やホムデン・
万能葱を入れてみました。
12-22--1.jpg

それから 仕事先の近くで買った BIGクロワッサン♪ \168
この店は どれもBIGサイズのパンばかりで 美味しいです。
12-22--2.jpg

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Hatsumi

  • Author:Hatsumi
  • エスニック料理とデザートが大好きな Hatsumi です。
    エアロビクスのインストラクターをしてます。
    たくさん食べた後は エアロでしっかり燃焼します♪

    【エスニック料理 ホームページ】http://www.geocities.co.jp/Milkyway-Orion/3603/ethnic.htm
    レストラン紹介、各国イベント、旅行レポート、レシピ、食品店紹介・・色々なページがあります。
    番外で BIGメニュー挑戦、デザートもあります。

    皆様の楽しいコメントをお待ちしてます!
    ぜひ気軽に 一言 残してくださいね☆

    Since 2005/07/20



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